Semillas germinadas de lino molidas Linwoods


REF: 750120

5,99


- +



Las semillas de lino, también llamadas linaza, se conocen desde hace siglos como una excelente fuente de ácidos grasos poliinsaturados, tan importantes para el organismo humano. Es una fuente rica y natural de ácidos grasos poliinsaturados omega 3 (75%) y omega 6 (25%). Posee enzimas digestivas que facilitan la digestión y favorecen el tránsito intestinal. Tiene muchas vitaminas entre las que destacan la vitamina E y las del grupo B. Además, las semillas son ricas en minerales como el yodo, hierro, zinc, magnesio, calcio, potasio, manganeso, silicio, cobre, níquel, fósforo y cromo, entre otros.

    Una de las maravillas de las semillas de lino es que contiene una sustancia que se asemeja a la prostaglandina. Esta sustancia regula la presión y función arterial, cuyos beneficios juegan un papel importante en el metabolismo de las grasas.

    La linaza es muy alta en fibra. Se la conoce por ser uno de los complementos dietéticos usados como tratamiento alternativo a los medicamentos para mejorar el estreñimiento. También se usa para los síntomas asociados, tales como la hinchazón y los dolores abdominales.

¿Qué son los germinados?

    La germinación activa las semillas latentes para utilizar su energía almacenada. Es una práctica antigua utilizada por nuestros antepasados para llevar las semillas a la vida, liberando sus nutrientes vitales y así hacer crecer nuevas plantas. Después de que las semillas han germinado, son secadas lentamente, molidas en frío y envasadas.

Nutrientes presentes en nuestras semillas de lino

  • Proteína: contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular y al mantenimiento de los huesos.
  • Omega 3 (ALA): ácido graso esencial que contribuye a mantener los niveles de colesterol.
  • Magnesio: contribuye al metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y fatiga.
  • Fósforo: contribuye al metabolismo energético normal.
  • Zinc: contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunológico.

Modo de Uso

    Ración diaria de 25-30 g (2 cucharaditas de postre). Puede incluirse como acompañamiento diario a las comidas (cereales, zumos, guisos, ensaladas, yogures…).

Ingredientes

100% Semillas de lino germinadas*
*= Ingrediente Orgánico Certificado

Información Nutricional

Cada 100 g

Energía 2256kJ/677kcal
Grasas 44,0 g
de las cuales saturadas 5,0 g
de las cuales monoinsaturadas 8,1 g
de las cuales poliinsaturadas 29,0 g
Ácido alfalinolénico 23,0 g
Hidratos de Carbono 5,8 g
de los cuales azúcares 2,8 g
Fibra 20,0 g
Proteína 21,0 g
Sal 0,11 g
Vitamina E 5,0 mg (42% IR)
Vitamina C 3,7 mg (5% IR)
Potasio 750 mg (38% IR)
Calcio 240 mg (30% IR)
Fósforo 520 mg (74% IR)
Magnesio  340 mg (91% IR)
Hierro 5,5 mg (39% IR)
Zinc 4,9 mg (49% IR)

 


Información de Alérgenos

Puede contener trazas de semillas de sésamo, nueces y soja