Batido de piña y cúrcuma

Batido de piña y cúrcuma

Un batido con increíbles propiedades, ideales para liberar toxinas y quemar grasa rápidamente.

Las especias y sus beneficios:

Cúrcuma: es una especia oriental cuyas propiedades han servido como antiinflamatorio por siglos.

Los beneficios de su consumo son extensos, Sigue leyendo

Estudio de los nutrientes y alimentos

Estudio de los nutrientes y alimentos

Estudio de los nutrientes y alimentos

LOS PRINCIPALES MACRONUTRIENTES Y LOS ALIMENTOS ASOCIADOS

Empezamos el estudio de los nutrientes y alimentos analizando los principales macronutrientes que contiene nuestra dieta: proteína, carbohidratos y grasas.

Antes de que podamos considerar las vitaminas Sigue leyendo

Salud intestinal: nutrición terapéutica

Salud intestinal: nutrición terapéutica

Salud intestinal: nutrición terapéutica

No solo “somos lo que comemos” sino lo que absorbemos y asimilamos de la dieta.

El tratamiento del intestino es fundamental y debería ser lo primero en ser equilibrado a la hora de tratar cualquier enfermedad. Sigue leyendo