Archivo para febrero 2016

Factores principales que erosionan la vitalidad

          La palabra “vitalidad” no es fácil de definir, aunque todos sabemos lo que queremos decir cuando nos referimos a una persona que tiene “mucha vitalidad”. Tiene una inagotable energía para todo. En un nivel físico o material se podría describir como “la capacidad para poder llevar a cabo todos los…

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Tarta de Remolacha Asada, Ajo y Semillas de Chía

Ingredientes: 500 grs. de remolachas baby, incluidos los tallos y las hojas 8 dientes de ajo sin pelar 6 ramitas de tomillo fresco 2 ½ cucharadas soperas de aceite de oliva 3 cebollas rojas medianas cortadas en rodajas finas 60 grs. de queso de cabra suave desmenuzado 1 diente de ajo aplastado, extra. 2 cucharadas…

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Panecillos sin Gluten de Semillas

Ingredientes: 500ml de agua mineral 1 cucharadita de sal marina 10 gr de psyllium en polvo 25 gr de semillas de lino 15 gr de semillas de sésamo 15 gr de semillas de calabaza 15 gr de semillas de girasol 30 gr de harina de coco 100 gr de avena sin gluten en copos 200…

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Batido de Piña y Cúrcuma

Aquí te presentamos un batido de cúrcuma y piña para que puedas disfrutar de los beneficios de la cúrcuma de forma sabrosa. La cúrcuma ayuda a desintoxicar el organismo y actúa como un fabuloso antiinflamatorio. La piña contiene la enzima bromelaina que ayuda también a bajar la inflamación y actúa como antibiótico natural.   Ingredientes…

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Postre de Manzana y Coco

Un postre crudivegano fácil, delicioso y sano para disfrutar de postre o de desayuno. Las manzanas se pueden sustituir por melocotones o albaricoques, si están de temporada. Este postre no es apto para candidiasis pues lleva dátiles que son demasiado dulces para la dieta anticandida.   INGREDIENTES 4 manzanas 3/4 taza de dátiles 1 naranja…

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